Рецепты

Идеально сбалансированный завтрак с льняным урбечем!  В льняной пасте клетчатка, аминокислоты и полезные жирные кислоты, витамины, микро и макроэлементы.

Вкусный, полезный, "заряженный" полезными жирами, белками и углеводами завтрак с льняным маслом!

Ужин — непростой прием пищи. В конце дня уже не хочется долго заниматься приготовлением, а ведь блюдо должно быть еще и легким и полезным, чтобы не нагружать пищеварительную систему перед сном.
Потому сохраняйте себе рецепт пиццы, богатой пищевыми волокнами, которая прекрасно подойдет для ужина!

Японские блины – это легкие, пушистые, похожие на сладкое нежное суфле, оладьи. Готовятся они из привычных для нас продуктов. И вроде бы все то же самое, если бы не одно но! Японские блины в высоту могут достигать от 4 до 6 см! Кроме внешних отличий есть еще и несколько нюансов в приготовлении.

Кто сказал, что ПП это скучно? И что урбеч - это паста на хлеб! Рецепт экзотического смузи с кокосовым урбечем

После зимней прогулки хочется чего-то согревающего, ароматного и вкусного. У нас есть несколько идей по этому поводу.  Готовьте и повышайте свой и детский иммунитет!