Масло грецкого ореха

Вкусное масло . Срок годности отличный. Мне хватит надолго , но я покупала его с целью готовки , а чтобы пить по утрам для улучшения волос и качества кожи. По 0.5 чайной ложки , пью уже почти месяц , действительно вижу улучшения( хотя у меня совсем не проблемная кожа), вижу что цвет кожи лица улучшился , она стала более мягкая и упругая , и более увлажнённая. волосы пока не сильно заметила